キャラメルティラミス風ポリッジの本格的な味わいを発見しよう。香りづけしたオーツとキャラメルヨーグルトのクリーミーな組み合わせ。豊かな朝食にぴったりです。
オーツフレーク、牛乳、コーヒーを合わせて、弱火で煮てポリッジを作る。
好みのとろみになったら、ボウルに盛る。
最後にヨーグルトを加え、ココアを振りかける。
冷蔵庫で3日
Italia, Lazio
| エネルギー（キロカロリー） | 151.82 |
| 炭水化物（グラム） | 31.42 |
| うち糖類（グラム） | 23.22 |
| 脂質（グラム） | 1.75 |
| うち飽和脂肪酸（グラム） | 0.65 |
| たんぱく質（グラム） | 2.62 |
| 食物繊維（グラム） | 1.02 |
| 食塩（グラム） | 0.11 |
