いちごを小さく切り、ヨーグルトと混ぜます。(必要なら甘味料を加えてください。私は加えませんでした。)
マフィン型に入れ、表面にピーナッツバターを小さじ半分(または1杯)のせます。
少なくとも4時間冷凍します。 🍓溶かしたチョコレートをかけて楽しんでください😍。
冷蔵庫
Italia, Lombardia
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| エネルギー(キロカロリー) | 173.44 |
| 炭水化物(グラム) | 13.51 |
| うち糖類(グラム) | 13.51 |
| 脂質(グラム) | 11.39 |
| うち飽和脂肪酸(グラム) | 6.52 |
| たんぱく質(グラム) | 4.43 |
| 食物繊維(グラム) | 1.3 |
| 食塩(グラム) | 0.06 |