
このレシピは、乳糖と卵に不耐症の人に特に適しており、砂糖不使用なのでダイエット中の人にも向いています。
ボウルにまず粉類をすべて入れ、次に液体の材料を加える。泡立て器または電動泡立て器で混ぜ、チョコチップを加えてスプーンで混ぜる。
油を塗った型に流し入れ、180度に予熱したオーブンで45分焼く。
冷めたら粉砂糖で飾れる。
涼しく乾燥した場所で保存できます
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| エネルギー(キロカロリー) | 330.19 |
| 炭水化物(グラム) | 60.02 |
| うち糖類(グラム) | 5.22 |
| 脂質(グラム) | 16.38 |
| うち飽和脂肪酸(グラム) | 13.26 |
| たんぱく質(グラム) | 6.95 |
| 食物繊維(グラム) | 4.4 |
| 食塩(グラム) | 0.26 |