
おいしいグルテンフリーバゲット。どんな食事にも合わせやすく、ガーリックブレッド作りにもぴったりです。
ボウルに、パン用ミックス、ほぐしたイースト、塩、オイル、水を入れて混ぜる。
フック付きの電動ミキサーまたはフォークで、少なくとも8〜10分こねる。
ラップをかけ、オーブンを使わずに1時間半発酵させる。
オーブンの解凍モードを使う場合は、乾燥を防ぐためにラップをかけるか、温かいお湯の入ったボウルを使う。
発酵したら、作業台に米粉をふり、生地を取り出す。
発酵をつぶさないように生地を分け、バゲットの形にする。
刷毛で表面に油を塗り、水を入れたボウルをオーブンに入れて、200℃の上下火モードで30分焼く。
焼き上がったら取り出し、冷ましてから出す。
電動ミキサー
料理用ブラシ
発酵用ボウル
紙袋に入れて1〜2日保存する。
セリアック病の人にも適したグルテンフリーのレシピ。
Italia, Lazio
| エネルギー(キロカロリー) | 244.53 |
| 炭水化物(グラム) | 41.49 |
| うち糖類(グラム) | 1.86 |
| 脂質(グラム) | 4.97 |
| うち飽和脂肪酸(グラム) | 0.8 |
| たんぱく質(グラム) | 8.13 |
| 食物繊維(グラム) | 6.12 |
| 食塩(グラム) | 0.74 |