パンケーキは、一日を最高の形で始めるのにぴったりな、バランスのよい朝食です。
すべての材料をボウルに入れて混ぜ合わせます。
フライパンに油をひき、パンケーキを焼きます。
トッピングをのせます。
冷蔵庫
さまざまな方法で具を詰めることができます。
Stati Uniti d'America, Lazio
| エネルギー（キロカロリー） | 159.67 |
| 炭水化物（グラム） | 23.68 |
| うち糖類（グラム） | 0.93 |
| 脂質（グラム） | 2.96 |
| うち飽和脂肪酸（グラム） | 1.22 |
| たんぱく質（グラム） | 10.06 |
| 食物繊維（グラム） | 1.6 |
| 食塩（グラム） | 0.1 |
