ヨーグルトのパンケーキを味わってみてください。低脂肪ヨーグルトとオート麦粉で作るふわふわの美味しさです。朝食に伝統と軽やかさを。特別な朝の目覚めに今すぐ試してみてください。
*ギリシャヨーグルトを使う場合は、よりゆるい生地にするために牛乳を少なくとも2倍量加える必要があります*
粉類をすべて混ぜ、液体の材料も加える。すでに熱くなっているフライパンに生地を大さじ1杯半流し入れ、ふたをして1分焼く。その後ひっくり返して反対側も焼く。 温かいうちに、好きなトッピングで食べる。私はいつもはちみつとベリー、またはチョコレートを選びます。
Italia, Emilia Romagna
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| エネルギー（キロカロリー） | 152.66 |
| 炭水化物（グラム） | 26.47 |
| うち糖類（グラム） | 6.29 |
| 脂質（グラム） | 2.44 |
| うち飽和脂肪酸（グラム） | 0.52 |
| たんぱく質（グラム） | 6.14 |
| 食物繊維（グラム） | 2.32 |
| 食塩（グラム） | 0.28 |
