サーモンとアボカドの紫ポケの本格的な味わいを発見してください。キヌアや紫キャベツなど厳選素材を使用。今すぐこのイタリアの美味をお試しください！
パッケージに記載された加熱時間に従ってキヌアを調理する。 その間に、紫キャベツを少量の水を入れたフライパンで数分加熱してからミキサーにかけ、キヌアに混ぜる。 紫のキヌアをベースにしてボウルを作り、サーモン、アボカド、アスパラガスをのせて飾る（私は生で食べましたが、加熱してもよい）。 オリーブオイルとライムで味付けする 😋
Italia, Emilia Romagna
| エネルギー（キロカロリー） | 232.63 |
| 炭水化物（グラム） | 20.41 |
| うち糖類（グラム） | 2.78 |
| 脂質（グラム） | 10.47 |
| うち飽和脂肪酸（グラム） | 1.77 |
| たんぱく質（グラム） | 12.97 |
| 食物繊維（グラム） | 5 |
| 食塩（グラム） | 0.04 |
