
電子レンジのおかげでたった2分でできる、ふんわり香り豊かなレモンケーキです!
皿の上で、卵とヨーグルトを含む液体材料をフォークで混ぜます。
粉類を加え、最後に大さじの水を入れて混ぜ、均一でしっかりした状態にします。
あまり大きくない2つのカップに分け入れます。
電子レンジで加熱し、最大出力で2分調理します。食べる前に火の通りを確認します。
ケーキは温かいままでも常温でもおいしく、手早い朝食にぴったりです!
Italia, Puglia
| エネルギー(キロカロリー) | 215.26 |
| 炭水化物(グラム) | 39.84 |
| うち糖類(グラム) | 0.42 |
| 脂質(グラム) | 7.3 |
| うち飽和脂肪酸(グラム) | 1.7 |
| たんぱく質(グラム) | 6.07 |
| 食物繊維(グラム) | 0.41 |
| 食塩(グラム) | 0.09 |