
エネルギーたっぷりで、簡単・手早く・ヘルシーなスイーツ。特に子どもやスポーツをする人のおやつにぴったりです。
ココアクリームを20個分、クッキングシートの上に小さな山形に絞り、冷蔵庫で固めます。
その間に、ボウルで種子類、粉、アーモンドクリームを混ぜ、かなりしっかりした生地にします。
生地からクルミほどの大きさのボールを作り、少し平たくのばします。
中央にココアクリームを少しのせ、手のひらで丸めて、クリームを中に包み込みながらトリュフの形にします。
アーモンド生地がなくなるまで同様に続け、できたトリュフはその都度トレーに並べ、食べる前に冷蔵庫で20〜30分休ませます。
お好みで、冷蔵庫に入れる前に粉末エリスリトールをまぶして転がしてもよいです。
ボウル
クッキングシート
冷蔵庫で最大7日保存できます。長く保存したい場合は冷凍してください。
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