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Preparazione

Malloreddos alla carlofortina

Malloreddos alla carlofortina

@manu-food-writer
Categoria: Primi piatti

Scopri il sapore autentico della Sardegna dei malloreddos alla Carlofortina! Un piatto che unisce tradizione e gusto.

Difficoltà: Facile
Tempo di cottura: 5 minCottura: 5 min
Tempo di preparazione: 5 minPreparazione: 5 min
Paese: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

Ingredienti

Nr. Porzioni
  • Malloreddus freschi sardi320 g
  • Spicchi d’aglio2 unità
  • Zafferano1 unità
  • Olio extravergine di oliva4 cucchiai
  • Tonno rosso300 g
  • Pomodori datterino rosso maturi200 g
  • Pesto60 g
  • Peperoncinoq.b.
  • Parmigiano grattugiatoq.b.
  • Saleq.b.
  1. PASSO 1 DI 5

    Lavare i pomodorini e tagliarli a metà. Tagliare il tonno a dadini e pulire gli spicchi d’aglio.

  2. PASSO 2 DI 5

    Far bollire dell’acqua insieme allo zafferano, una volta che ha raggiunto il bollore salare e versare i malloreddos che cuoceranno in pochissimi minuti se sono freschi.

  3. PASSO 3 DI 5

    Nel frattempo in una padella versare 2 cucchiai di olio extra vergine d’oliva e far dorare l’aglio, aggiungere il peperoncino e il tonno che dovrà cuocere qualche minuto.

  4. PASSO 4 DI 5

    Spegnere il fuoco, togliere l’aglio e aggiungere i pomodori e il pesto.

  5. PASSO 5 DI 5

    Una volta cotta la pasta, aggiungere i malloreddus e mantecare con due cucchiai di olio extra vergine d’oliva e pecorino a piacimento.

Suggerimenti

  • Vino

Informazioni generali

Note di conservazione

Da consumare subito

Altre informazioni

Ideale sia tiepido che freddo, servire con del pane carasau.

Origine

Italia, Sardegna

Analisi

Macronutrienti (100 gr)

Energia (kcal)205,03
Carboidrati (g)25,55
di cui Zuccheri (g)2,49
Grassi (g)6,14
di cui Saturi (g)1,13
Proteine (g)12,04
Fibre (g)1,45
Sale (g)0,01
  • Proteine
    12,04g · 23%
  • Carboidrati
    25,55g · 50%
  • Grassi
    6,14g · 27%
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