Assapora l'autentico Orzo con verdure, un piatto sano e gustoso con zucchine, fagiolini e pisellini. Prova la tradizione italiana. Scopri di più!
Cuocere l'orzo in acqua salata seguendo I tempi di cottura indicati sulla confezione
In una padella rosolare aglio con olio evo ,unire i fagiolini le zucchine e i piselli ,salare e portare a cottura lasciando le verdure croccanti
Scolare l'orzo e farlo raffreddare ,quando anche le verdure saranno fredde mescolare tutto insieme aggiungendo le foglioline di basilico e olio evo a crudo
Italia, Lombardia
| Energia (kcal) | 79,09 |
| Carboidrati (g) | 8,86 |
| di cui Zuccheri (g) | 2,34 |
| Grassi (g) | 3,68 |
| di cui Saturi (g) | 0,55 |
| Proteine (g) | 2,44 |
| Fibre (g) | 2,38 |
