
Scopri il gusto autentico del Risotto alla pizzaiola vegano: ingredienti selezionati e tradizione italiana in un piatto ricco e saporito. Provalo ora!
In una pentola capiente portiamo ad ebollizione 1 litro di acqua, aggiungiamo le verdure per preparare il brodo e un pochino di salsa tamari per insaporirlo
Con un mixer tritiamo finemente la cipolla e gli spicchi d'aglio. Tagliamo a cubetti la mozzarella vegana e mettiamola da parte
Scoliamo i capperi, sciacquiamoli sotto l'acqua corrente per eliminare il sale in eccesso e tagliamo le olive a rondelle
In una padella capiente, versiamo un filo d'olio extravergine d'oliva, poi aggiungiamo la cipolla e l'aglio tritati. Facciamo soffriggere a fuoco medio fino a quando la cipolla diventa trasparente
Versiamo il riso nella padella e tostiamolo per un paio di minuti, mescolando continuamente per evitare che si attacchi
Aggiungiamo i pomodori pelati nella padella, schiacciandoli con un cucchiaio. Lasciamo cuocere per 5 minuti, mescolando di tanto in tanto
Versiamo un mestolo di brodo caldo sul riso e mescoliamo. Continuiamo ad aggiungere il brodo, un mestolo alla volta, aspettando che sia completamente assorbito prima di aggiungerne altro
Proseguiamo la cottura per circa 15-18 minuti (dipende dal tipo di riso che utilizzi), o fino a quando il riso risulta cotto ma ancora al dente
A cottura ultimata, aggiungiamo la mozzarella vegana, le olive nere, i capperi, l'origano ed il basilico fresco spezzettato. Mescoliamo bene per amalgamare gli ingredienti e far sciogliere la mozzarella
Italia
Senza nichel: Pomodori pelati, Salsa tamari, Cipolla, Olive nere denocciolate
Soia: Salsa tamari
Frutta a guscio: Olive nere denocciolate
Legumi: Salsa tamari
Solanacee: Pomodori pelati, Salsa tamari
Pomodoro: Pomodori pelati, Salsa tamari
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| Energia (kcal) | 146,88 |
| Carboidrati (g) | 25,58 |
| di cui Zuccheri (g) | 2,1 |
| Grassi (g) | 4,17 |
| di cui Saturi (g) | 1,76 |
| Proteine (g) | 3,14 |
| Fibre (g) | 0,92 |
| Sale (g) | 0,62 |