Una ricetta così semplice e leggera, adatta alle colazioni natalizie!
Mixa tutti gli ingredienti per preparare la pastella in un frullatore o in una ciotola
Cuoci i pancakes su una padella antiaderente, rigirandoli appena iniziano a fare le bollicine in superficie
Poi farciscili con la crema al cacao e nocciole (preparata a parte in un bicchiere, mescolando il cacao alla bevanda, al miele, alle proteine in polvere (Eventuali) e granella di nocciole
Ciotola, forchetta, padella antiaderente
In frigo per due giorni al massimo
Stati Uniti d'America
| Energia (kcal) | 216,32 |
| Carboidrati (g) | 30,15 |
| di cui Zuccheri (g) | 9,08 |
| Grassi (g) | 6,66 |
| di cui Saturi (g) | 1,09 |
| Proteine (g) | 8,22 |
| Fibre (g) | 3,48 |
| Sale (g) | 0,22 |
