Una ricetta facile e veloce per preparare polpette e patate utilizzando la friggitrice ad aria. Perfetta per un pasto gustoso e senza sporcare troppo.
Passo 1 di 4: Unire tutti gli ingredienti per le polpette, formare le polpette e sistemarle nel cestello della friggitrice ad aria.
Passo 2 di 4: Tagliare le patate, sbollentarle in acqua salata per circa 6 minuti.
Passo 3 di 4: Aggiungere olio, sale e paprika alle patate e sistemarle nel cestello della friggitrice ad aria.
Passo 4 di 4: Cuocere tutto a 170 gradi per circa 13-15 minuti.
Ricetta di
Porzione: il peso degli ingredienti diviso per 4 porzioni, senza quelli «q.b.» e quelli che l'analisi non considera, come il brodo. Non cambia col selettore delle porzioni.
In sintesi: Non adatto ai vegani · Contiene nichel · Allergeni rilevati: Glutine e Uova
| Valori medi | Per porzione99 g · 1 di 4 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 645 kJ154 kcal | 654 kJ156 kcal |
| Grassi | 9,37 g | 9,49 g |
| di cui acidi grassi saturi | 3,48 g | 3,52 g |
| Carboidrati | 6,82 g | 6,91 g |
| di cui zuccheri | 0,84 g | 0,85 g |
| Fibre | 0,84 g | 0,85 g |
| Proteine | 9,93 g | 10,06 g |
| Sale | 0,18 g | 0,18 g |
Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta. Se noti un'anomalia, scrivici a info@foodiecooklab.it.
Non adatto ai vegani: Uovo
Contiene glutine: Pan grattato
Contiene nichel: Pan grattato
In grigio: non rilevatiRilevato
Glutine: Pan grattato
Uova: Uovo
Solanacee: Patate, Paprika
