Ez a recept ideális reggelire, tízóraira vagy lefekvés előtti snackként.
Lépés 1 / 4: Először hámozd meg és törd össze a banánokat.
Lépés 2 / 4: Add hozzá az összes többi hozzávalót, és jól keverd össze.
Lépés 3 / 4: Két kanál segítségével formázz kekszeket, és helyezd őket sütőpapírra.
Lépés 4 / 4: Tedd előmelegített sütőbe körülbelül 15 percre (félidőben ellenőrizd).
receptje
Adag: a hozzávalók tömege 5 adag értékkel osztva, a „q.b.” jelölésű és az elemzés által figyelembe nem vett hozzávalók, például a húsleves nélkül. Az adagválasztóval nem változik.
Röviden: Nikkelt tartalmaz · Ellenőrizendő allergének: Glutén
| Átlagos értékek | Adagonként90 g · 1 / 5 | 100 grammonként |
|---|---|---|
| Energia | 719 kJ172 kcal | 799 kJ191 kcal |
| Zsír | 4,01 g | 4,46 g |
| ebből telített zsírsavak | 2,07 g | 2,3 g |
| Szénhidrát | 32,29 g | 35,88 g |
| ebből cukrok | 9,99 g | 11,1 g |
| Rost | 4,08 g | 4,53 g |
| Fehérje | 2,94 g | 3,27 g |
| Só | 0,01 g | 0,01 g |
A recept összetevői alapján számítva: nem veszi figyelembe a nyomokban előforduló anyagokat, illetve az általad használt termékek összetételét. Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét. Ha rendellenességet észlelsz, írj nekünk a info@foodiecooklab.it címen.
Szürkével: nem észlelveEllenőrizendő
