Töltött zabkekszek, könnyen és gyorsan elkészíthetők, ideálisak egészséges és finom snacknek. A recept banánt, zabpelyhet és zabpehelylisztet használ, a kekszek pedig ízlés szerinti krémekkel tölthetők.
Törd össze a banánokat, és keverd össze a zabpehellyel és a zabpehelyliszttel.
Formázz gömböket a tésztából, majd mindegyik közepébe készíts egy mélyedést.
Előmelegített sütőben 180°C-on süsd körülbelül 10 percig.
Hagyd a kekszeket kihűlni, majd töltsd meg kedvenc krémjeiddel, például eperlekvárral vagy kakaós-mogyorókrémmel.
Sütő
Tál
Burgonyanyomó vagy villa
Légmentesen záródó edényben szobahőmérsékleten 2–3 napig tárolható.
Ezek a kekszek ideálisak egészséges snacknek, és különböző töltelékekkel személyre szabhatók.
Italia
| Energia (kcal) | 197,7 |
| Szénhidrát (g) | 39,82 |
| ebből cukrok (g) | 7,75 |
| Zsír (g) | 3,06 |
| ebből telített zsírsavak (g) | 0,57 |
| Fehérje (g) | 4,15 |
| Rost (g) | 4,75 |
