Puha és egészséges torta sárgarépából és kókuszból, ideális reggelire vagy könnyű harapnivalónak. Csecsemők hozzátáplálásához is tökéletes.
Turmixold le a sárgarépát, és tedd félre.
Egy tálban keverd össze a tojásokat, a gyümölcspépet, az olajat és a tejet.
Szitáld össze a lisztet és a sütőport, majd add hozzá a kókuszreszeléket.
Add a turmixolt sárgarépát a masszához, és jól dolgozd össze.
Öntsd a tésztát egy kb. 20 cm átmérőjű formába.
Süsd előmelegített 180°C-os sütőben kb. 40 percig.
Turmixgép
Szita
Tortaforma (kb. 20 cm)
Hűtőben, légmentesen záródó edényben 2-3 napig tárolandó.
Ideális reggelire, uzsonnára vagy hozzátápláláshoz. Hűtőben néhány...
Italia, Toscana
| Energia (kcal) | 199,33 |
| Szénhidrát (g) | 20,69 |
| ebből cukrok (g) | 4,95 |
| Zsír (g) | 10,76 |
| ebből telített zsírsavak (g) | 3,56 |
| Fehérje (g) | 5,07 |
| Rost (g) | 2,28 |
| Só (g) | 0,27 |
