Ez a recept tökéletes édes és sós crêpes-ek megtöltésére is, és annyira egyszerű, hogy a gyerekekkel is elkészíthető!
Egy tálban szitáld át a lisztet.
Add hozzá a növényi italt (használhatsz rizs- vagy zabtejet is), és habverővel keverd simára, csomómentesre.
Ezután, amikor a tészta elkészült, jól melegítsd fel a crêpes-sütő serpenyőt.
Önts bele egy merőkanálnyi tésztát. Amikor a széleinél elválik, fordítsd meg, és süsd még 1 percig.
Ekkorra a crêpes készen áll, hogy kedved szerint megtöltsd! Én például jó adag vegán mogyorókrémet és egy kis porcukrot tettem rá!
2/3 nap hűtőben
Italia
Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét. Ha rendellenességet észlelsz, írj nekünk a info@foodiecooklab.it címen.
| Energia (kcal) | 136,34 |
| Szénhidrát (g) | 25,87 |
| ebből cukrok (g) | 2,24 |
| Zsír (g) | 1,43 |
| ebből telített zsírsavak (g) | 0,23 |
| Fehérje (g) | 5,87 |
| Rost (g) | 1,13 |
| Só (g) | 0,03 |
