Fedezd fel a Finom csirkemell autentikus ízét: puha hús friss morzsával és gránával. Egy hagyományos olasz étel, amit most érdemes kipróbálni!
Jól mossuk meg a koktélparadicsomokat, vágjuk őket 4 részre, tegyük egy szűrőbe, és sózzuk meg. Egy edényben keverjük össze a friss morzsát, a reszelt gránát, a fekete borsot, és jól dolgozzuk össze, hogy az így készült panír tömör és homogén legyen. Ezután minden egyes csirkemell-szeletet, miután megsóztuk, először mindkét oldalán mártsuk tojásba, majd az elkészített panírba, szintén mindkét oldalán. Helyezzük a panírozott csirkemell-szeleteket sütőpapírral bélelt tepsire. Mindegyik szelet tetejére tegyük a korábban felvágott és megsózott paradicsomokat. Süssük előmelegített légkeveréses sütőben 180°C-on 30 percig.
Italia, Calabria
| Energia (kcal) | 119 |
| Szénhidrát (g) | 6,15 |
| ebből cukrok (g) | 0,87 |
| Zsír (g) | 3,31 |
| ebből telített zsírsavak (g) | 1,41 |
| Fehérje (g) | 15,59 |
| Rost (g) | 0,52 |
| Só (g) | 0,27 |
