Élvezd az autentikus árpa zöldségekkel ízét, egy egészséges és finom fogást cukkinivel, zöldbabbal és zöldborsóval. Kóstold meg az olasz hagyományt. Tudj meg többet!
Főzd meg az árpát sós vízben a csomagoláson feltüntetett főzési idő szerint
Egy serpenyőben pirítsd meg a fokhagymát az extra szűz olívaolajjal, add hozzá a zöldbabot, a cukkinit és a borsót, sózd meg, és főzd készre úgy, hogy a zöldségek ropogósak maradjanak
Szűrd le az árpát, és hagyd kihűlni. Amikor a zöldségek is kihűltek, keverd össze az egészet, majd add hozzá a bazsalikomleveleket és a nyers extra szűz olívaolajat
Italia, Lombardia
Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét. Ha rendellenességet észlelsz, írj nekünk a info@foodiecooklab.it címen.
| Energia (kcal) | 79,09 |
| Szénhidrát (g) | 8,86 |
| ebből cukrok (g) | 2,34 |
| Zsír (g) | 3,68 |
| ebből telített zsírsavak (g) | 0,55 |
| Fehérje (g) | 2,44 |
| Rost (g) | 2,38 |
