Fedezd fel az Ízletes fehérbab-hummuszt: egy autentikus krémet aszalt paradicsommal és édes paprikával. Az íz és az olasz hagyomány robbanása. Próbáld ki most!
Tegyük a turmixgépbe a főtt fehérbabot, az aszalt paradicsomot, 2 evőkanál tahinit és 2 evőkanál édes paprikát, 1 gerezd fokhagymát, 1 citrom levét, egy csipet sót és 2 jégkockát.
Kezdjük el turmixolni, és ha szükséges, apránként adjunk hozzá egy kevés hideg vizet vékony sugárban.
Miután sima és homogén krémet kaptunk, öntsük egy tálba, majd díszítsük apróra vágott petrezselyemmel és egy kevés extra szűz olívaolajjal (elhagyható).
Italia
Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét. Ha rendellenességet észlelsz, írj nekünk a info@foodiecooklab.it címen.
| Energia (kcal) | 227,23 |
| Szénhidrát (g) | 37,7 |
| ebből cukrok (g) | 2,82 |
| Zsír (g) | 4,4 |
| ebből telített zsírsavak (g) | 0,72 |
| Fehérje (g) | 13,02 |
| Rost (g) | 9,51 |
| Só (g) | 0,26 |
