Fedezd fel a vegán kókusz-málna-csokoládé porridge-ot sütés nélkül: autentikus íz válogatott alapanyagokkal. Próbáld ki ezt az olasz finomságot most!
Egy kis tálba öntjük a zabpelyhet, a kókuszreszeléket és a növényi joghurtot. Jól összekeverjük.
Külön egy tányéron nagyjából tíz málnaszemet összenyomunk egy villa fogával.
A zúzott málna felét hozzáadjuk a porridge-ot tartalmazó kis tálhoz. A maradék málnát feltétként öntjük rá, és félretesszük.
Elkészítjük a kakaókrémet: összekeverjük a kakaót, az édesítőt és a vizet (mindig csak kevés vizet adva hozzá), hogy sima állagot kapjunk.
Most ráöntjük a kakaókrémet a porridge tálkájában lévő málarétegre. Frissentartó fóliával lefedjük, és egész éjszakára a hűtőbe tesszük.
Reggel díszíthetjük darabolt étcsokoládéval (vagy csokicseppekkel) és 2-3 málnával. Igazi finomság!
Italia
| Energia (kcal) | 100,51 |
| Szénhidrát (g) | 10,61 |
| ebből cukrok (g) | 6,31 |
| Zsír (g) | 4,21 |
| ebből telített zsírsavak (g) | 2,33 |
| Fehérje (g) | 2,66 |
| Rost (g) | 6,03 |
| Só (g) | 0,01 |
