Egészséges reggeli kicsiknek és nagyoknak! Szupergyors: sütés nélkül!
Egy pohárban készítsd el az alapot a minizabpehely, a növényi ital és a fehérjepor összekeverésével
Ezután rétegezd rá a 3, kávéba mártott plasmon kekszet, a görög joghurtot, a tetejére pedig kakaóport és egy plasmon kekszet.
Tedd pihenni a hűtőbe egész éjszakára, és reggelire fogyaszd el az overnight oatsot
Hűtőben tárolandó
Megj.: ha melegen szereted, melegítsd fel az overnight oatsot néhány másodpercig a sütőben
Regno Unito
| Energia (kcal) | 212,51 |
| Szénhidrát (g) | 29,85 |
| ebből cukrok (g) | 8,34 |
| Zsír (g) | 8,08 |
| ebből telített zsírsavak (g) | 3,06 |
| Fehérje (g) | 4,89 |
| Rost (g) | 1,86 |
| Só (g) | 0,19 |
