Egy ellenállhatatlan kókusztorta, tökéletes a csokoládé és a kókusz szerelmeseinek! *Keto recept
Melegítsd elő a sütőt 170°C-ra.
Válaszd szét a tojásfehérjéket a sárgáktól, és verd a fehérjét kemény habbá.
Verd habosra a sárgákat az eritrittel, add hozzá a tejet, a kókuszolajat (vagy vajat) és a vízgőz fölött megolvasztott csokoládét.
Óvatosan add hozzá a tojásfehérjét, és öntsd a sütőpapírral bélelt formába
Süsd körülbelül 40 percig 170 fokos statikus sütőben
Hagyd teljesen kihűlni, majd töltsd meg egy kis üveg teljes zsírtartalmú görög joghurttal, amely vaníliával, édesítőszerrel és kókuszaromával van ízesítve
Hűtőben tárolandó
Italia, Lombardia
Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét. Ha rendellenességet észlelsz, írj nekünk a info@foodiecooklab.it címen.
| Energia (kcal) | 258,97 |
| Szénhidrát (g) | 9,18 |
| ebből cukrok (g) | 9,04 |
| Zsír (g) | 20,97 |
| ebből telített zsírsavak (g) | 13,21 |
| Fehérje (g) | 7,55 |
| Rost (g) | 2,59 |
| Só (g) | 0,18 |
