Egyszemélyes datolyaszilvás és narancsos süteményke - tökéletes reggelire vagy egy gyors uzsonnára
Távolítsd el a narancshús fehér részét
Egyesítsd az összes hozzávalót egy mixerben
Turmixold simára, majd öntsd egy mikrohullámú sütőben használható bögrébe
Süsd 3 percig, nyisd ki a mikrohullámú sütő ajtaját, és hagyd, hogy a süteményke összeessen
Folytasd a sütést további három percig
Én joghurttal és narancshéjjal díszítettem, de aszalt gyümölccsel is nagyon finom
Mixer
mikrohullámú sütőbe való bögre
Azonnal tálald, vagy tárold a hűtőben fogyasztásig
Italia, Lombardia
Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét. Ha rendellenességet észlelsz, írj nekünk a info@foodiecooklab.it címen.
| Energia (kcal) | 107,1 |
| Szénhidrát (g) | 17,46 |
| ebből cukrok (g) | 5,63 |
| Zsír (g) | 1,73 |
| ebből telített zsírsavak (g) | 0,51 |
| Fehérje (g) | 5,94 |
| Rost (g) | 2,69 |
| Só (g) | 0,28 |
