Nagyszerű recept egészséges, finom reggelihez vagy nassolnivalóhoz. Hasznos, amikor sok banán van a hűtőben, és már kezdenek megromlani
Törjünk össze egy banánt
Adjuk hozzá a zabpelyhet
Formázzuk meg a kosárkák alakját papírkapszlikkal vagy formákkal
Süssük 170 fokon 10/12 percig
Ízlés szerint töltsük meg
Hűtőben tárolandó
Ízlés szerint megtölthetők. A kosárka alapja vegán
Italia, Abruzzo
Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét. Ha rendellenességet észlelsz, írj nekünk a info@foodiecooklab.it címen.
| Energia (kcal) | 168,43 |
| Szénhidrát (g) | 35,38 |
| ebből cukrok (g) | 8,88 |
| Zsír (g) | 2,35 |
| ebből telített zsírsavak (g) | 0,44 |
| Fehérje (g) | 3,08 |
| Rost (g) | 4,23 |
