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रेडिक्कियो, अखरोट और गोरगोंज़ोला राइसोट्टो

रेडिक्कियो, अखरोट और गोरगोंज़ोला राइसोट्टो

@manu-food-writer
श्रेणी: मुख्य व्यंजन

लाल रेडिक्कियो, कुरकुरे अखरोट और मीठे गोरगोंज़ोला से बना एक स्वादिष्ट और क्रीमी राइसोट्टो, स्वादों का एक बिल्कुल उपयुक्त मिश्रण।

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 20 मिनटपकाना: 20 मिनट
तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट
देश: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

सामग्री

संख्या भागों
  • सब्ज़ी का शोरबा1
  • लाल प्याज़1
  • गोरगोंज़ोला150
  • अखरोट50
  • एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल1
  • कद्दूकस किया हुआ परमेज़ान40
  • ट्रेविज़ो का लाल रेडिक्कियो1
  • चावल320
  • नमकq.b.
  • लाल या सफ़ेद वाइन1

तैयारी

  1. चरण 1 का 7

    लाल रेडिक्कियो को साफ़ करें और उसकी पत्तियाँ अलग करें, पत्तियों को बहते पानी के नीचे धोकर अच्छी तरह सुखाएँ, फिर उन्हें पतली पट्टियों में काटें।

  2. चरण 2 का 7

    प्याज़ को बारीक काटें और एक कैसरोल में एक चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून के तेल के साथ भूनें। जैसे ही वह सुनहरा हो जाए, चावल को एक मिनट के लिए भूनें, फिर रेडिक्कियो डालें।

  3. चरण 3 का 7

    आधा गिलास सूखी सफ़ेद या लाल वाइन डालकर तेज़ आँच पर उड़ने दें। अलग से, एक नॉन-स्टिक पैन में मोटे तौर पर टूटे हुए अखरोट के दानों को भूनें।

  4. चरण 4 का 7

    राइसोट्टो पकाना जारी रखें, हर बार पिछले लड्डू भरने के बाद एक-एक कर बहुत गरम शोरबा डालते रहें।

  5. चरण 5 का 7

    इसे लगभग 15 मिनट लगेंगे; पकाते समय नमक समायोजित करने की आवश्यकता हो तो जाँच लें।

  6. चरण 6 का 7

    पक जाने पर, आँच बंद करें, राइसोट्टो को क्यूब्स में कटे गोरगोंज़ोला और कद्दूकस किए हुए परमेज़ान के साथ मोंटे करें, तब तक मिलाएँ जब तक सब अच्छी तरह मिल न जाए और राइसोट्टो की विशिष्ट क्रीमी बनावट न आ जाए।

  7. चरण 7 का 7

    अखरोट से सजाएँ।

सुझाव

  • कैसरोल

  • नॉन-स्टिक पैन

  • वाइन

सामान्य जानकारी

भंडारण नोट्स

फ्रिज में अधिकतम 24 घंटे तक।

अन्य जानकारी

गरम ब्रेड क्रूटॉन्स और पिघले हुए गोरगोंज़ोला के साथ सजाएँ।

मूल

Italia, Trentino Alto Adige

विश्लेषण

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@foodiecooklab.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ऊर्जा (किलो कैलोरी)206.82
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)24.9
जिसमें शर्करा (ग्राम)1.17
वसा (ग्राम)7.8
जिसमें संतृप्त (ग्रा)2.66
प्रोटीन (ग्राम)6.93
फाइबर (ग्राम)1.26
बिक्री0.14
  • प्रोटीन
    6.93g · 14%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    24.9g · 50%
  • वसा
    7.8g · 36%