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तैयारी

व्यंजन विधियाँ
EASYCLARISSA
बेहद क्रीमी नींबू रिसोट्टो (बिना तेल और बिना मक्खन)

बेहद क्रीमी नींबू रिसोट्टो (बिना तेल और बिना मक्खन)

@easyclarissa
श्रेणी: मुख्य व्यंजन

बहुत ही क्रीमी नींबू रिसोट्टो, जो बिना तेल और बिना मक्खन के तैयार किया गया है। दोस्तों के साथ दोपहर के भोजन के लिए बिल्कुल उपयुक्त: मस्कारपोन-नुमा क्रीमी चीज़ और परमेज़ान की वजह से क्रीमी और स्वादिष्ट, साथ में नींबू की ताज़गी। केसर वैकल्पिक है और केवल रंग के लिए है।

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 18 मिनटपकाना: 18 मिनट
तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट
देश: Italia
easyclarissa@easyclarissa

सामग्री

संख्या भागों
  • सामग्री
  • चावल350
  • 2 बड़े नींबुओं का रस2
  • कद्दूकस किया नींबू का छिलका (यदि जैविक हो)q.b.
  • नमकq.b.
  • उबलता पानी या शोरबा850
  • केसर की पत्ती/पैकेट (वैकल्पिक)1
  • मस्कारपोन-नुमा क्रीमी चीज़150
  • कद्दूकस किया परमेज़ान या ग्राना70
  • काली मिर्चq.b.
  1. चरण 1 का 6

    चावल में नमक डालें और उसे सीधे सूखा ही किसी चौड़े सॉसपैन या कड़ाही में भूनें।

  2. चरण 2 का 6

    चावल पर 2 नींबुओं का रस डालकर डिग्लेज़ करें।

  3. चरण 3 का 6

    चावल को क्लासिक रिसोट्टो की तरह पकाएँ: जब भी चावल सूखने लगे, तब तक गरम पानी या शोरबा का एक करछुल डालते रहें जब तक पक न जाए।

  4. चरण 4 का 6

    पकने के आखिरी पाँच मिनट में, केसर (यदि उपयोग कर रहे हों) और मस्कारपोन-नुमा क्रीमी चीज़ डालकर मलाईदार बनाएं।

  5. चरण 5 का 6

    आखिरी दो मिनट आँच बंद करके ढक दें ताकि रिसोट्टो और क्रीमी हो जाए।

  6. चरण 6 का 6

    आँच बंद करके रिसोट्टो को एक आखिरी बार चलाएँ, इच्छानुसार परमेज़ान डालें, नमक और काली मिर्च संतुलित करें और गरम परोसें। चाहें तो ऊपर से नींबू का छिलका कद्दूकस करें।

सुझाव

  • चौड़ा सॉसपैन या कड़ाही

  • करछुल

  • कद्दूकस (नींबू के छिलके के लिए)

सामान्य जानकारी

मूल

Italia, Toscana

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ऊर्जा (किलो कैलोरी)236.53
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)36.2
जिसमें शर्करा (ग्राम)1.21
वसा (ग्राम)6.9
जिसमें संतृप्त (ग्रा)4.11
प्रोटीन (ग्राम)9.21
फाइबर (ग्राम)0.78
बिक्री0.2
  • प्रोटीन
    9.21g · 15%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    36.2g · 59%
  • वसा
    6.9g · 25%
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@foodiecooklab.it
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