एक बहुत ही आसान ऐपेटाइज़र आइडिया, कम सामग्री के साथ और बेहद स्वादिष्ट! त्योहारों के दौरान मेज़ पर रखने के लिए भी शानदार!
पफ़ पेस्ट्री को 8 त्रिकोणों में काटें।
हर त्रिकोण के आधार पर एक चम्मच टमाटर सॉस और कुछ वेगन मोज़ारेला या पिघलने वाला वेगन चीज़ रखें।
त्रिकोणों को आधार से नोक की ओर लपेटते हुए बंद करें और किनारों को अच्छी तरह सील करें।
ब्रियोश पर थोड़ा सा एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल ब्रश करें और उन पर तिल के बीज छिड़कें।
200 डिग्री पर लगभग 20 मिनट तक बेक करें।
चम्मच
ओवन
बर्तन
काटने का बोर्ड
फ्रिज में रखें। ठंडी बीयर या लाल वाइन के गिलास के साथ खाने के लिए उत्तम।
Italia
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 493 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 42.8 |
| जिनमें से शर्करा (ग्राम) | 1.9 |
| वसा (ग्राम) | 33.2 |
| जिनमें से संतृप्त वसा (ग्राम) | 18.07 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 6.7 |
| फाइबर (ग्राम) | 3.5 |
| नमक (ग्राम) | 0.43 |
