सब्ज़ियों और मूंगफली के मक्खन वाली सॉस के साथ नूडल्स

Name: सब्ज़ियों और मूंगफली के मक्खन वाली सॉस के साथ नूडल्स
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Giappone
Ingredients: 0 null बीजों का तेल; 0.5 null पिसा हुआ अदरक; 0.5 null लहसुन की कली; 2 null जुलिएन में कटी गाजर; 1 null कटा हुआ हरा प्याज़; 0 null पकी हुई फूलगोभी की कलियाँ; 200 null चावल के वर्मिसेली; null null सॉस के लिए; 4 null सोया सॉस; 1 null तरल मूंगफली का मक्खन; 2 null पानी; 0 null बारीक कटे बादाम

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श्रेणी: मुख्य व्यंजन

घर पर प्रयोग करने के लिए एक आसान और स्वादिष्ट ओरिएंटल व्यंजन। सब्ज़ियों के साथ चावल के नूडल्स और मूंगफली के मक्खन वाली सॉस।

कठिनाई: आसान

पकाने का समय: 10 मिनटपकाना: 10 मिनट

तैयारी का समय: 15 मिनटतैयारी: 15 मिनट

देश: Giappone

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सामग्री

संख्या भागों

बीजों का तेलq.b.
पिसा हुआ अदरक0.5
लहसुन की कली0.5
जुलिएन में कटी गाजर2
कटा हुआ हरा प्याज़1
पकी हुई फूलगोभी की कलियाँq.b.
चावल के वर्मिसेली200
सॉस के लिए
सोया सॉस4
तरल मूंगफली का मक्खन1
पानी2
बारीक कटे बादामq.b.

तैयारी

चरण 1 का 8
एक पैन में थोड़ा सा बीजों का तेल गरम करें।
चरण 2 का 8
पिसा हुआ अदरक और आधी लहसुन की कली डालें, फिर लहसुन निकाल दें।
चरण 3 का 8
जुलिएन में कटी गाजर, कटा हुआ हरा प्याज़ और पके हुए फूलगोभी के फूल डालें।
चरण 4 का 8
सब्ज़ियों को कुछ मिनट तक भूनें।
चरण 5 का 8
पहले से पके हुए चावल के वर्मिसेली डालें।
चरण 6 का 8
सोया सॉस, मूंगफली का मक्खन और पानी मिलाकर सॉस तैयार करें।
चरण 7 का 8
सॉस को पैन में डालें और स्वाद के लिए अच्छी तरह मिलाएँ।
चरण 8 का 8
कुछ मिनट बाद, बारीक कटे बादाम या पसंद के अनुसार अन्य सूखे मेवे डालें।

सुझाव

तवा
चाकू
कटोरा

सामान्य जानकारी

अन्य जानकारी

आप बादाम की जगह मूंगफली या अपनी पसंद के अन्य सूखे मेवे इस्तेमाल कर सकते हैं।

मूल

Giappone, Lazio

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)