एक तेज़ और स्वादिष्ट पहला व्यंजन, हल्के और स्वाद के साथ सप्ताह की शुरुआत के लिए एकदम सही। मटर के फुसिली, स्प्रेडेबल चीज़ की क्रीमी सॉस और पके हुए हैम के साथ मिलते हैं, जो क्लासिक क्रीम, मटर और हैम पास्ता से प्रेरित है, लेकिन अधिक हल्के और मौलिक अंदाज़ में।
पैन में हरे प्याज़ को भूनें।
कटे हुए पके हैम को डालें।
एक कटोरे में, दो चम्मच स्प्रेडेबल चीज़, काली मिर्च और पास्ता के पकाने के पानी का थोड़ा हिस्सा मिलाकर क्रीमी मिश्रण बनाएं।
यह क्रीमी मिश्रण हरे प्याज़ और हैम में मिलाएँ, और सही गाढ़ापन पाने के लिए और पकाने का पानी डालें।
फुसिली को सीधे पैन में छानें, अच्छी तरह मिलाएँ और परोसें।
पूरे परिवार के लिए एकदम सही और आसान व तेज़ रेसिपी चाहने वालों के लिए आदर्श।
Italia, Lazio
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 296.55 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 39.54 |
| जिनमें से शर्करा (ग्राम) | 1.6 |
| वसा (ग्राम) | 9 |
| जिनमें से संतृप्त वसा (ग्राम) | 4.38 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 16.41 |
| फाइबर (ग्राम) | 1 |
| नमक (ग्राम) | 0.41 |
