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तैयारी

पोर्चिनी मशरूम की क्रीम

पोर्चिनी मशरूम की क्रीम

@manu-food-writer
श्रेणी: मुख्य व्यंजन

पोर्चिनी मशरूम की एक बेहद मलाईदार और स्वाद से भरपूर क्रीम, शरद ऋतु के आरामदायक भोजन के लिए बिल्कुल उपयुक्त। केवल 30 मिनट में तैयार, यह हल्का व्यंजन सभी मशरूम प्रेमियों को पसंद आएगा!

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: मिनटपकाना: मिनट
तैयारी का समय: 30 मिनटतैयारी: 30 मिनट
देश: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

सामग्री

संख्या भागों
  • सब्ज़ी का शोरबा500
  • प्याज़1
  • ताज़े पोर्चिनी मशरूम400
  • एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल1
  • एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल1
  • ताज़ा पार्सलेq.b.
  • नमक2
  • कच्चा लहसुन2
  • सूखे पोर्चिनी मशरूम30
  1. चरण 1 का 7

    सबसे पहले सूखे पोर्चिनी मशरूम को 2 घंटे तक गुनगुने पानी में भिगोना चाहिए, फिर धोकर छान लेना चाहिए।

  2. चरण 2 का 7

    सुगंधित सामग्री लहसुन, प्याज़ और गाजर को साफ़ करके बारीक काट लें।

  3. चरण 3 का 7

    एक बर्तन में जैतून के तेल के साथ लहसुन, प्याज़ और गाजर डालकर हल्का तड़का लगाएँ।

  4. चरण 4 का 7

    कुछ मिनट बाद पोर्चिनी मशरूम डालें और कलछी से चलाते हुए कुछ मिनट भूनें। पूरा पार्सले और सब्ज़ी का शोरबा डालें।

  5. चरण 5 का 7

    धीमी आँच पर लगभग 20 मिनट पकाएँ; हैंड ब्लेंडर की मदद से क्रीम बना लें।

  6. चरण 6 का 7

    स्वादानुसार नमक और काली मिर्च ठीक करें।

  7. चरण 7 का 7

    परोसने से पहले थोड़ा जैतून का तेल या चाहें तो कद्दूकस किया हुआ पनीर ऊपर से डालें।

सुझाव

  • ब्लेंडर

  • बर्तन

  • वाइन

सामान्य जानकारी

भंडारण नोट्स

अधिकतम 2 दिन तक रखें

अन्य जानकारी

पोर्चिनी मशरूम की क्रीम को अधिकतम 2 दिनों तक फ़्रिज में रखा जा सकता है। टोस्ट किए हुए ब्रेड क्रूटॉन्स और थोड़ा एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल के साथ परोसने की सलाह दी जाती है।

मूल

Italia

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ऊर्जा (किलो कैलोरी)31.33
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)2.38
जिसमें शर्करा (ग्राम)2.23
वसा (ग्राम)0.58
जिसमें संतृप्त (ग्रा)0.12
प्रोटीन (ग्राम)3.26
फाइबर (ग्राम)2.21
बिक्री0.18
  • प्रोटीन
    3.26g · 47%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    2.38g · 34%
  • वसा
    0.58g · 19%
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@foodiecooklab.it
जीवनशैली
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