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Manu food writer

सामग्री

संख्या भागों
  • आयताकार पफ पेस्ट्री रोल1
  • टमाटर प्यूरी4
  • मोज़ारेला चीज़ स्लाइस (वैकल्पिक)2
  • अंडा1
  • नमकq.b.
पफ पेस्ट्री पिज़्ज़ेटे

पफ पेस्ट्री पिज़्ज़ेटे

@manu-food-writer
श्रेणी: एक पकवान

सार्डिनिया की प्रसिद्ध और मुश्किल से मिलने वाली पफ पेस्ट्री पिज़्ज़ेटा की जादुई रेसिपी, मेरे लिए तो यह हर रूप में लाजवाब है! पिज़्ज़ेटे पफ पेस्ट्री काग्लियारी की एक पारंपरिक रेसिपी हैं; काग्लियारी से ओरीस्तानो तक इन्हें नाश्ते में कॉफी या कैप्पुचिनो के साथ, या फिर स्नैक या स्वादिष्ट नमकीन नाश्ते के रूप में खाया जाता है। उत्तरी सार्डिनिया और इटली के बाकी हिस्सों में इस स्वादिष्ट चीज़ को ढूँढ़ पाना संभव नहीं है, कम से कम मेरी यात्राओं में तो मैं इसे किसी भी बार में कभी नहीं पा सकी! मूल सार्डिनियन रेसिपी में चीज़ नहीं होता, लेकिन आप चाहें तो इसे मोज़ारेला, हैम और अपनी पसंद की अन्य सामग्री डालकर समृद्ध कर सकते हैं; बचे हुए पफ पेस्ट्री के टुकड़ों से आप छोटे-छोटे बिना-अपव्यय वाले नमकीन बना सकते हैं।

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 15 मिनटपकाना: 15 मिनट
तैयारी का समय: 5 मिनटतैयारी: 5 मिनट
देश: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

तैयारी

  1. चरण 1 का 5

    पफ पेस्ट्री रोल को सावधानी से खोलें, नीचे बेकिंग पेपर रहने दें, एक गोल कुकी कटर लें और समान संख्या में गोले काटें।

  2. चरण 2 का 5

    ये आधार और ढक्कन के रूप में काम आएँगे, आधारों के बीच में टमाटर की प्यूरी फैलाएँ।

  3. चरण 3 का 5

    1 या 2 केपर्स और एक छोटा टुकड़ा प्रोसेस्ड चीज़ डालें, किनारों को पानी से नम करें और हर आधार पर ढक्कन रखकर अच्छी तरह चिपका दें।

  4. चरण 4 का 5

    फिर एक कुकी कटर या उससे छोटा गिलास लें और भरावन के चारों ओर हल्का दबाव दें।

  5. चरण 5 का 5

    हर पिज़्ज़ेटा की सतह पर थोड़ा पानी मिलाए हुए अंडे की जर्दी लगाएँ और पिज़्ज़ेटा को बेकिंग पेपर लगी ट्रे पर रखें, 200° पर लगभग 15 मिनट तक बेक करें, जब तक सतह सुनहरी न हो जाए।

सामान्य जानकारी

भंडारण नोट्स

फ्रिज में अधिकतम 24 घंटे तक रखें।

मूल

Italia, Sardegna

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ऊर्जा (किलो कैलोरी)243.23
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)18.74
जिसमें शर्करा (ग्राम)1.47
वसा (ग्राम)12.61
जिसमें संतृप्त (ग्रा)6.8
प्रोटीन (ग्राम)13.69
फाइबर (ग्राम)0.71
बिक्री0.22
  • प्रोटीन
    13.69g · 23%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    18.74g · 31%
  • वसा
    12.61g · 47%
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@foodiecooklab.it
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