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कैंपिदानेज़े शैली के मल्लोरेद्दुस

कैंपिदानेज़े शैली के मल्लोरेद्दुस

@manu-food-writer
श्रेणी: मुख्य व्यंजन

मल्लोरेद्दुस alla campidanese की असली सार्डिनियन पारंपरिक रेसिपी, जानिए वे सामग्री जो कभी नहीं छूटनी चाहिए!

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 90 मिनटपकाना: 90 मिनट
तैयारी का समय: 5 मिनटतैयारी: 5 मिनट
देश: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

सामग्री

संख्या भागों
  • मल्लोरेद्दुस160
  • ताज़ी सॉसेज200
  • टमाटर की प्यूरी400
  • शलॉट1
  • केसर के रेशे8
  • एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल2
  • कद्दूकस किया हुआ परिपक्व पेकोरिनोq.b.

तैयारी

  1. चरण 1 का 9

    कैंपिदानेज़े शैली के मल्लोरेद्दुस के लिए सभी सामग्री तैयार करें।

  2. चरण 2 का 9

    शलॉट को छीलकर बारीक काटें और उसे दो बड़े चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून के तेल के साथ एक कड़ाही में डालें। कुछ मिनट भूनें।

  3. चरण 3 का 9

    इस बीच, सॉसेज की बाहरी परत हटाएँ (आंत निकालकर) और हाथों से उसे तोड़ दें।

  4. चरण 4 का 9

    जब प्याज नरम हो जाए, तो सॉसेज को लगभग 15 मिनट तक मध्यम आँच पर पकाएँ, बीच-बीच में चलाते रहें ताकि वह जले नहीं।

  5. चरण 5 का 9

    टमाटर की प्यूरी डालें, थोड़ा नमक डालकर स्वाद दें, बर्तन को ढक दें और सॉस को बहुत धीमी आँच पर लगभग आधे घंटे तक पकने दें।

  6. चरण 6 का 9

    केसर के रेशे या आधा पैकेट केसर डालें और और 30 मिनट तक पकाएँ।

  7. चरण 7 का 9

    जब सॉस लगभग तैयार हो जाए, तो पर्याप्त नमक वाला पानी एक बर्तन में उबालने रखें और उबाल आने पर उसमें मल्लोरेद्दुस डालकर पैकेट पर दिए समय तक पकाएँ।

  8. चरण 8 का 9

    तैयार होने पर मल्लोरेद्दुस छान लें और सॉस के साथ मिलाएँ।

  9. चरण 9 का 9

    प्लेट में परोसें और ऊपर से पर्याप्त मात्रा में कद्दूकस किया हुआ परिपक्व पेकोरिनो छिड़ककर अच्छी तरह मिलाएँ।

सुझाव

  • शराब

सामान्य जानकारी

भंडारण नोट्स

रेफ़्रिजरेटर में अधिकतम 12 घंटे।

अन्य जानकारी

सार्डिनियन पारंपरिक रेसिपी - कैंनोनाउ की एक प्याली के साथ आनंद लेने के लिए एक अच्छा पहला व्यंजन।

मूल

Italia, Sardegna

विश्लेषण

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@foodiecooklab.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ऊर्जा (किलो कैलोरी)161.06
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)16.77
जिसमें शर्करा (ग्राम)2.69
वसा (ग्राम)7.22
जिसमें संतृप्त (ग्रा)2.48
प्रोटीन (ग्राम)7.03
फाइबर (ग्राम)1.06
बिक्री0.29
  • प्रोटीन
    7.03g · 18%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    16.77g · 42%
  • वसा
    7.22g · 41%