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चेरी टमाटर और मोज़ारेला के साथ ब्रुशेट्टा

चेरी टमाटर और मोज़ारेला के साथ ब्रुशेट्टा

@manu-food-writer
श्रेणी: स्टार्टर

चेरी टमाटर और मोज़ारेला से सजी स्वादिष्ट ब्रुशेट्टा, शुरुआती व्यंजन के रूप में बिल्कुल सही।

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 10 मिनटपकाना: 10 मिनट
तैयारी का समय: 15 मिनटतैयारी: 15 मिनट
देश: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

सामग्री

संख्या भागों
  • ब्रेड1
  • ऑलिव ऑयल2
  • लहसुन की कलियाँ2
  • लाल और पीले चेरी टमाटर200
  • मोज़ारेला200
  • ताज़ी तुलसीq.b.
  • नमकq.b.

तैयारी

  1. चरण 1 का 6

    ब्रेड को लगभग 2 सेमी मोटे स्लाइस में काटें और 200 डिग्री पर पहले से गरम ओवन में 10 मिनट तक बेक करें।

  2. चरण 2 का 6

    टमाटरों को धोकर आधा काटें और मोज़ारेला को गोल स्लाइस में काटें।

  3. चरण 3 का 6

    तुलसी की पत्तियाँ धोकर मोटा-मोटा काटें।

  4. चरण 4 का 6

    एक कटोरे में तेल, टमाटर, मोज़ारेला और एक चुटकी नमक डालें, फिर स्वाद मिलाने के लिए मिलाएँ।

  5. चरण 5 का 6

    टोस्टेड ब्रेड पर स्वाद के लिए लहसुन की कलियाँ रगड़ें, फिर ऊपर से टमाटर और मोज़ारेला का मिश्रण डालें।

  6. चरण 6 का 6

    अंत में, परोसने से पहले ब्रुशेट्टा पर थोड़ा सा तेल डालें।

सुझाव

  • वाइन

सामान्य जानकारी

मूल

Italia

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@foodiecooklab.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
ऊर्जा (किलो कैलोरी)148.05
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)8.68
जिसमें शर्करा (ग्राम)1.83
वसा (ग्राम)8.62
जिसमें संतृप्त (ग्रा)4.97
प्रोटीन (ग्राम)9.45
फाइबर (ग्राम)0.98
बिक्री0.16
  • प्रोटीन
    9.45g · 25%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    8.68g · 23%
  • वसा
    8.62g · 52%