करी चिकन बाइट्स का स्वाद लें: नरम, चावल के आटे और चावल के दूध के साथ, एक अनोखा इतालवी-विदेशी स्वाद। और जानिए और हमारे साथ पकाइए!
चिकन को छोटे टुकड़ों में काटें।
चिकन बाइट्स को आटे में लपेटें और फिर महीन जाली वाली छलनी में छान लें।
एक नॉन-स्टिक पैन को अच्छी तरह गरम करें और बाइट्स को ढक्कन के साथ लगभग 10 मिनट तक पकाएँ, बार-बार चलाते रहें।
करी और दूध डालें।
पकाना तब तक जारी रखें जब तक क्रीमी बनावट न मिल जाए।
इन्हें ताज़ी साबुत-गेहूँ की रोटी और ग्रिल की हुई सब्जियों के साथ परोसा जा सकता है।
Italia, Calabria
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 230.11 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 42.83 |
| जिनमें से शर्करा (ग्राम) | 0.14 |
| वसा (ग्राम) | 0.92 |
| जिनमें से संतृप्त वसा (ग्राम) | 0.24 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 14.8 |
| फाइबर (ग्राम) | 0.3 |
| नमक (ग्राम) | 0.03 |
