
ग्लूटेन-फ्री देहाती टार्ट का स्वाद लें: कुरकुरी पफ पेस्ट्री पर छोटे टमाटर, अरुगुला और फ़ेटा का मेल। असली स्वाद, और जानें!
एक बेकिंग ट्रे को बेकिंग पेपर से लाइन करें और अलग रख दें।
मिक्सर में अरुगुला, लहसुन, अखरोट, परमेज़ान, एक चुटकी नमक और एक्स्ट्रा-वर्जिन ऑलिव ऑयल को तब तक पीसें जब तक पेस्टो जैसी बनावट न मिल जाए
टमाटरों को आधा काटें
बेलन पर अरुगुला पेस्टो, क्रम्बल किया हुआ फ़ेटा और छोटे टमाटर फैलाएँ, 180 डिग्री पर लगभग 30/35 मिनट बेक करें
Italia, Lombardia
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 247.97 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 15.46 |
| जिनमें से शर्करा (ग्राम) | 2.14 |
| वसा (ग्राम) | 17.73 |
| जिनमें से संतृप्त वसा (ग्राम) | 9 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 7.1 |
| फाइबर (ग्राम) | 1.89 |
| नमक (ग्राम) | 0.39 |