
नींबू वाले वेगन टैग्लियोलिनी खोजें: टोफू और नींबू के छिलके के साथ प्रामाणिक स्वाद, इतालवी परंपरा के अनुभव के लिए। अभी रेसिपी आज़माएँ!
सबसे पहले हम सिल्केन टोफू को पोषणीय यीस्ट और एक चुटकी नमक के साथ ब्लेंड करते हैं।
हम अपनी पास्ता को उबालने के लिए रखते हैं।
इस बीच हम लहसुन को कुचलते हैं, जिसे हम थोड़े जैतून के तेल में भूनेंगे, इस बात का ध्यान रखते हुए कि वह जले नहीं।
हम नींबू का छिलका कद्दूकस करते हैं, कुछ क्षण के लिए रहने देते हैं, फिर पकाने के पानी का एक करछुल मिलाते हैं।
अब हम अपना टोफू क्रीम जोड़ते हैं और अन्य सामग्री के साथ मिला लेते हैं तथा काली मिर्च डालते हैं।
जब पास्ता पक जाए, उसे छान लें और कुछ क्षण के लिए अपनी नींबू क्रीम के साथ तवे पर चलाएँ। परोसें और ऊपर से नींबू की एक और कद्दूकस करें तथा कटी हुई अजमोद छिड़कें.
Italia, Emilia Romagna
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 137.22 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 16.44 |
| जिनमें से शर्करा (ग्राम) | 1.67 |
| वसा (ग्राम) | 4.74 |
| जिनमें से संतृप्त वसा (ग्राम) | 1.5 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 7.1 |
| फाइबर (ग्राम) | 1.18 |
| नमक (ग्राम) | 0.22 |