
कैरामेल तिरामिसू पोरीज के प्रामाणिक स्वाद को खोजें: स्वादयुक्त ओट्स और कैरामेल दही का एक क्रीमी मिश्रण। एक समृद्ध नाश्ते के लिए बिल्कुल सही!
हम ओट्स के फ्लेक्स को दूध और कॉफी के साथ मिलाकर धीमी आँच पर पकाकर पोरीज तैयार करते हैं।
जैसे ही मनचाही गाढ़ी बनावट मिल जाए, उसे एक कटोरे में डाल देते हैं।
अंत में दही डालते हैं और ऊपर से कोको पाउडर छिड़कते हैं।
फ्रिज में 3 दिन
Italia, Lazio
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 151.82 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 31.42 |
| जिनमें से शर्करा (ग्राम) | 23.22 |
| वसा (ग्राम) | 1.75 |
| जिनमें से संतृप्त वसा (ग्राम) | 0.65 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 2.62 |
| फाइबर (ग्राम) | 1.02 |
| नमक (ग्राम) | 0.11 |