नारियल का एक अनोखा केक, चॉकलेट और नारियल प्रेमियों के लिए एकदम सही! *कीटो रेसिपी
ओवन को 170°C पर पहले से गरम कीजिए।
अंडे की सफेदी को जर्दी से अलग कीजिए और सफेदी को सख्त होने तक फेंटिए।
जर्दियों को एरिथ्रिटॉल के साथ फेंटिए, दूध, नारियल तेल (या मक्खन) और डबल बॉयलर में पिघली चॉकलेट डालिए।
सफेदी को धीरे से मिलाइए और बेकिंग पेपर से ढके साँचे में डालिए
स्टैटिक ओवन में 170 डिग्री पर लगभग 40 मिनट तक बेक कीजिए
पूरी तरह ठंडा होने दीजिए और फिर वनीला, मिठास और नारियल के स्वाद वाले पूरे ग्रीक दही के एक डिब्बे से भरिए
फ्रिज में रखें
Italia, Lombardia
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 258.97 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 9.18 |
| जिनमें से शर्करा (ग्राम) | 9.04 |
| वसा (ग्राम) | 20.97 |
| जिनमें से संतृप्त वसा (ग्राम) | 13.21 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 7.55 |
| फाइबर (ग्राम) | 2.59 |
| नमक (ग्राम) | 0.18 |
