
आँख भी अपना हिस्सा चाहती है, इसलिए आज एक ऑमलेट पिज़्ज़ा बन जाता है. *कीटो रेसिपी
तोरी को कद्दूकस करके उसका पानी निचोड़िए
अंडे के साथ मिलाइए, नमक डालिए और नॉन-स्टिक छोटी पैन में दोनों तरफ से पकाइए।
जब ऑमलेट पलट दिया जाए, तो टमाटर सॉस, मोज़रेला और तुलसी डालिए
फ्रिज में रखें
Italia, Lombardia
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 111.94 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 1.99 |
| जिनमें से शर्करा (ग्राम) | 1.41 |
| वसा (ग्राम) | 7.57 |
| जिनमें से संतृप्त वसा (ग्राम) | 3.6 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 8.7 |
| फाइबर (ग्राम) | 0.55 |
| नमक (ग्राम) | 0.26 |