
सिरियल चोको बॉल्स का अनोखा स्वाद जानें: ओट्स और केले की गोलियाँ, कोको और नारियल के साथ, एक स्वस्थ और स्वादिष्ट नाश्ते के लिए बिल्कुल सही। अभी आज़माएँ!
आपको बस पके केले को कांटे से मसलना है और नारियल को छोड़कर बाकी सभी सामग्री मिलानी है। गोलियाँ बनाएँ और अगर चाहें तो उन्हें कसा हुआ नारियल में लपेटें! बहुत महत्वपूर्ण! गीले हाथों से गोलियाँ बनाएँ!
पहले से गरम एयर फ्रायर में लगभग 150° पर 8 मिनट पकाएँ और कम से कम 1 घंटे के लिए फ्रिज में रखें।
Italia, Emilia Romagna
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 198.31 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 37.56 |
| जिनमें से शर्करा (ग्राम) | 11.79 |
| वसा (ग्राम) | 3.48 |
| जिनमें से संतृप्त वसा (ग्राम) | 1.07 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 5.32 |
| फाइबर (ग्राम) | 5.14 |
| नमक (ग्राम) | 0.01 |