
दादी-नानी का रुस्तिको, खमीर और आराम दोनों के बिना बना एक जादुई आटा, दोस्तों और परिवार के साथ डिनर या ऐपेरिटिफ़ के लिए एकदम सही।
एक कटोरे में सूखी सामग्री मिलाएँ, फिर तरल सामग्री डालें। सभी सामग्री को बिना गुठलियाँ छोड़े अच्छी तरह मिलाएँ।
एक लोई बना लें। इससे 22 सेमी के 2 रुस्तिको बनाए जा सकते हैं, या फिर एक बड़ा आयताकार बेकिंग ट्रे में।
रिकोटा, कद्दूकस किया हुआ चीज़ और बारीक नमक मिलाकर भरावन तैयार करें।
रुस्तिको को भरें और ऊपर की सतह पर जैतून का तेल ब्रश करें।
पहले से गरम किए हुए 200 डिग्री स्थैतिक ओवन में 25-30 मिनट तक बेक करें, यह ओवन पर निर्भर करेगा।
Italia, Sicilia
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 314.53 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 36.36 |
| जिनमें से शर्करा (ग्राम) | 2.35 |
| वसा (ग्राम) | 14.63 |
| जिनमें से संतृप्त वसा (ग्राम) | 4.32 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 10.53 |
| फाइबर (ग्राम) | 2.2 |
| नमक (ग्राम) | 0.42 |