
एक क्रीमी और स्वास्थ्यकर पुडिंग, भोजन के बाद हल्के और स्वादिष्ट डेज़र्ट के रूप में आदर्श।
ख़ुरमा छीलें और बीज निकाल दें।
ख़ुरमा के गूदे को बादाम क्रीम और कोको के साथ ब्लेंड करें।
मिश्रण को छोटे साँचे में डालें और कम से कम 4 घंटे के लिए फ्रिज में ठंडा होने दें।
दालचीनी और कोको निब्स से सजाकर ख़ुरमा और कोको का पुडिंग परोसें।
ब्लेंडर
फ्रिज में अधिकतम 3 दिनों तक रखें.
ख़ुरमा और कोको का पुडिंग ठंडा परोसना उत्तम है। इसे फ्रिज में अधिकतम 3 दिनों तक रखा जा सकता है.
Italia
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 97.33 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 20.8 |
| जिनमें से शर्करा (ग्राम) | 13.04 |
| वसा (ग्राम) | 2.39 |
| जिनमें से संतृप्त वसा (ग्राम) | 0.44 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 1.86 |
| फाइबर (ग्राम) | 4.56 |