Eine aromatische und gesunde Gewürzmischung, perfekt zum Würzen eurer Gerichte.
2 Esslöffel Kokosöl 10 Sekunden lang in der Mikrowelle schmelzen.
In einer Schüssel das Öl mit 1 Teelöffel Kurkuma, 1 Teelöffel Ingwer, 1 Teelöffel Sternanis, 1 Prise Pfeffer und 1 Teelöffel Agavendicksaft vermischen.
Die Mischung in gründlich gewaschene Blisterformen füllen oder, falls ihr keine habt, 1/2 Teelöffel der Masse auf Backpapier geben und im Kühlschrank abkühlen lassen.
Schüssel
Löffel
Im Kühlschrank aufbewahren
Ihr könnt die Gewürze verwenden, die ihr möchtet. Prüft die gesundheitlichen Wirkungen und nicht erst nach der Verwendung.
Italia
| Energie (kcal) | 600,69 |
| Kohlenhydrate (g) | 24,95 |
| davon Zucker (g) | 10,51 |
| Fett (g) | 55,57 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 46,38 |
| Proteine (g) | 3,52 |
| Ballaststoffe (g) | 5 |
