Genieße Vollkornpenne mit Putehack und Spinat: ein gesundes und köstliches Gericht mit ausgewählten Zutaten. Erfahre mehr über unsere italienische Tradition.
Den Spinat kochen und beiseitestellen.
Die Pasta in gesalzenem kochendem Wasser nach Packungsanweisung garen.
In der Zwischenzeit das Hackfleisch in einer beschichteten Pfanne mit einer Prise Salz und Pfeffer geben. Mit Deckel etwa 15 Minuten garen, dabei gelegentlich umrühren.
Wenn die Pasta fertig ist, abgießen, in eine Schüssel geben und den Spinat und das Fleisch hinzufügen.
Einen Esslöffel Grana, einen Esslöffel nativem Olivenöl extra hinzufügen und vorsichtig vermengen.
Italia, Calabria
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| Energie (kcal) | 320,6 |
| Kohlenhydrate (g) | 20,47 |
| davon Zucker (g) | 0,94 |
| Fett (g) | 18,66 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 6,24 |
| Proteine (g) | 15,97 |
| Ballaststoffe (g) | 2,36 |
| Salz (g) | 0,12 |
