Ofenkürbis: Perfekt als Vorspeise oder Beilage
Den Kürbis waschen, putzen und in Stücke schneiden. Mit Salz, Öl, Oregano und Semmelbröseln würzen und dann auf ein antihaftbeschichtetes Backblech legen.
Mit dem geriebenen Parmesan bestreuen und in der Heißluftfritteuse bei 210 Grad etwa 18 Minuten garen.
Italia, Lombardia
| Energie (kcal) | 98,77 |
| Kohlenhydrate (g) | 11,96 |
| davon Zucker (g) | 2,9 |
| Fett (g) | 4,51 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 1,58 |
| Proteine (g) | 3,73 |
| Ballaststoffe (g) | 0,81 |
| Salz (g) | 0,25 |
