Dieses kleine Lasagnegericht müsst ihr unbedingt zubereiten, denn es ist superlecker, gesund, glutenfrei und schnell gemacht!! *Keto-Rezept
Die Spinatblätter, die Eier und das Mandelmehl in den Mixer geben. Gut pürieren.
Den Teig jeweils in einer Kelle in das Waffeleisen gießen.
In einer ofenfesten Form dann abwechselnd die Waffeln, das Ragout und den geriebenen Mozzarella schichten, bis alle Zutaten aufgebraucht sind.
Im Umluftofen bei 180 Grad etwa 20 Minuten backen.
Schüssel
Mixer
Kelle
Waffeleisen
Ofenfeste Form
Kühlschrank
Heiß und schön schmelzend genießen.
Italia, Lombardia
| Energie (kcal) | 128,53 |
| Kohlenhydrate (g) | 16,34 |
| davon Zucker (g) | 8,42 |
| Fett (g) | 4,16 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 1,09 |
| Proteine (g) | 6,65 |
| Ballaststoffe (g) | 1,28 |
| Salz (g) | 0,05 |
