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Kokoskugeln

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Briciole di Rita
Kokoskugeln

Kokoskugeln

Name: Kokoskugeln
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Italia
Ingredients: nach Bedarf geriebene Kokosnuss; nach Bedarf Mandeln; 30 g Molkenprotein; 150 g griechischer Joghurt 0%

@briciole-di-rita

Rezept, das in einer veganen oder nicht-veganen Version zubereitet werden kann

Schwierigkeitsgrad: Leicht

Garzeit: Min.Zubereitung: Min.

Vorbereitungszeit: 20 Min.Zubereitung: 20 Min.

Zubereitung

Land: Italia

briciole-di-rita@briciole-di-rita

Kategorie: Desserts

SCHRITT 1 VON 3

Joghurt, Mandelmus und Kokosraspeln vermengen

SCHRITT 2 VON 3

Kugeln formen und eine Mandel hineingeben

SCHRITT 3 VON 3

Über Nacht ins Gefrierfach

Allgemeine Informationen

Aufbewahrungshinweise

Im Kühlschrank aufbewahren

Herkunft

Italia, Abruzzo

Analyse

Makronährstoffe (100 gr)

Energie (kcal)	157,5
Kohlenhydrate (g)	2,5
davon Zucker (g)	2
Fett (g)	8,08
davon gesättigte Fettsäuren (g)	4,27
Proteine (g)	18,66
Salz (g)	0,14

Proteine
18,66g · 47%
Kohlenhydrate
2,5g · 6%
Fett
8,08g · 46%

Achtung

Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige spezifische Aspekte beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse mithilfe proprietärer Algorithmen. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten. Daher wird die Nutzerin bzw. der Nutzer stets gebeten, ihre Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Unregelmäßigkeiten festgestellt werden, bitten wir dich, uns zu kontaktieren unter info@foodiecooklab.it

Lebensstile

Unverträglichkeiten und Allergien