لقيمات بطاطس خالية من الغلوتين مطهوة في القلاية الهوائية. اسلقوا البطاطس، اهرسوها، وأضيفوا دقيق الأرز والملح والفلفل الحلو. اخلطوا، شكّلوا كرات، واطهوها في القلاية الهوائية على 180° لمدة 15 دقيقة. يقترح الشيف إضافة الموزاريلا لجعلها أكثر امتدادًا.
اسلقوا البطاطس، ثم اهرسوها، وأضيفوا دقيق الأرز والملح والفلفل الحلو.
اخلطوا كل شيء بملعقة مسطحة.
شكّلوا كرات من العجين.
اطهوها في القلاية الهوائية على 180° لمدة 15 دقيقة.
قلاية هوائية
يقترح الشيف: يمكنكم إضافة بعض الموزاريلا لجعلها أكثر امتدادًا.
Italia
تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق. إذا لاحظت أي خلل، فاكتب لنا على info@foodiecooklab.it.
| الطاقة (كيلوكالوري) | 94.82 |
| الكربوهيدرات (غ) | 21.59 |
| منها السكريات (غ) | 0.38 |
| الدهون (غ) | 0.12 |
| منها المشبعة (غ) | 0.04 |
| البروتينات (غ) | 2.41 |
| الألياف (غ) | 1.57 |
| الملح (غ) | 0.01 |
